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Chayotes

Chayotes

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En forme de poire, la chayote a une peau coriace vert pâle et une chair blanche. Sa saveur très douce absorbe bien les autres saveurs et se cuisine de la même manière que le zucchini. Mettez de la chayote crue dans vos salades vertes ou salades de choux, ou sautez-la avec du beurre et de l’ail en plat d’accompagnement.

Numéro de produit: 20167837001_EA

Apports nutritionnels

  • Portion 0 g
% valeur quotidienne*
Calories15 cal
Lipides0.1 g0 %
saturés0.0 g
+ trans0.0 g0 %
polyinsaturés0.1 g
Glucides4 g
Sucres1 g
Fibres1 g4 %
Autres glucides1.0 g
Protéines1 g
Potassium100 mg2 %
Cholestérol0 mg
Sodium2 mg0 %
% valeur quotidienne*
Vitamine C8 %
Calcium2 %
Fer0 %
Vitamine K2 %
Niacine6 %
Vitamine B66 %
Phosphore2 %
Magnésium2 %
Zinc10 %

*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup

Les valeurs nutritives sont approximatives et pourraient ne pas inclure tous les nutriments, vitamines et ingrédients de ce produit.