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Chou-fleur

Chou-fleur

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Habituellement blanc, mais parfois vert, violet ou orange, le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères. Il est composé de fleurons serrés entourés de feuilles vertes croustillantes. Tel quel, il embellit vos plateaux de légumes alors que rôti, il sert d’accompagnement à vos plats de viande ou de poisson.

Numéro de produit: 20135377001_EA

Apports nutritionnels

  • Portion 0 g
% valeur quotidienne*
Calories20 cal
Lipides0.2 g0 %
saturés0.1 g
+ trans0.0 g0 %
Glucides4 g
Sucres2 g
Fibres2 g7 %
Autres glucides0.9 g
Protéines2 g
Potassium250 mg6 %
Cholestérol0 mg
Sodium25 mg1 %
% valeur quotidienne*
Vitamine C45 %
Calcium2 %
Fer0 %
Vitamine K10 %
Riboflavine8 %
Niacine6 %
Vitamine B610 %
Biotine4 %
Pantothénate20 %
Phosphore2 %
Magnésium4 %
Sélénium2 %

*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup

Les valeurs nutritives sont approximatives et pourraient ne pas inclure tous les nutriments, vitamines et ingrédients de ce produit.