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Taros

Taros

0,99 $(env.)ch
  • 6,59 $/ 1kg
  • 2,99 $/ 1lb
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Avec sa peau brune rugueuse et sa chair blanche, le taro fait penser à la pomme de terre ou à la patate douce et s’apprête de la même manière. Après l’avoir pelé et bouilli, on en fait une excellente purée, à moins de l'ajouter dans une soupe, un curry ou tout autre plat mijoté.

Numéro de produit: 20126133001_KG

Apports nutritionnels

  • Portion 0 g
% valeur quotidienne*
Calories110 cal
Lipides0.2 g1 %
saturés0.0 g
+ trans0.0 g0 %
polyinsaturés0.1 g
Glucides27 g
Sucres0 g
Fibres4 g16 %
Autres glucides22.0 g
Protéines2 g
Potassium600 mg17 %
Cholestérol0 mg
Sodium10 mg1 %
% valeur quotidienne*
Vitamine C8 %
Calcium4 %
Fer4 %
Vitamine K2 %
Thiamine8 %
Riboflavine2 %
Vitamine B615 %
Pantothénate4 %
Phosphore8 %
Magnésium15 %
Zinc2 %
Sélénium2 %

*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup

Les valeurs nutritives sont approximatives et pourraient ne pas inclure tous les nutriments, vitamines et ingrédients de ce produit.